Кислород - это жизнь! Задумывались ли Вы достаточно ли Вашему организму кислорода?

В современных городах мы постоянно чувствуем, что нам трудно дышать, поэтому на выходные стараемся выехать на природу за таким желанным свежим воздухом.

Почему так происходит? Из-за недостатка кислорода наш организм испытывает усталость, боль в мышцах и головную боль, нарушение сна, пищеварения, снижение иммунитета, депрессию.

На что способен кислород?

  • он дает нам энергию;
  • помогает сконцентрироваться и улучшить память;
  • очищает кровь и улучшает иммунитет;
  • улучшает сон, пищеварение и зрение;
  • лишает головной боли и мигрени;
  • успокаивает нервную систему.

К сожалению, концентрация кислорода в условиях жизни города недостаточна для нашего организма, поэтому часто возникает кислородная недостаточность или гипоксия. Как же чувствовать себя лучше не только на природе, но и в повседневной жизни?

Нужно насыщать свой организм кислородом ежедневно! Побольше гулять на природе не всегда удается в современном ритме, тогда на помощь придет кислородотерапия - дыхание чистым кислородом или газообразной смесью с большой концентрацией кислорода.